Światowy Dzień Mycia Rąk – dlaczego czyste dłonie są tak ważne?
Światowy Dzień Mycia Rąk obchodzony jest każdego roku 15 października. Jego celem jest przypominanie dzieciom i dorosłym, że prawidłowe mycie rąk wodą z mydłem to jeden z najprostszych sposobów ograniczania rozprzestrzeniania się drobnoustrojów i chorób. Pierwsze obchody zorganizowano w 2008 roku z inicjatywy Global Handwashing Partnership.
W ciągu dnia dotykamy klamek, poręczy, telefonów, zeszytów, zabawek, pieniędzy i wielu innych przedmiotów. Na nasze dłonie mogą wówczas trafiać różne mikroorganizmy. Następnie, często zupełnie nieświadomie, dotykamy oczu, nosa lub ust, przez co niektóre drobnoustroje mogą przedostać się do organizmu. Ręce stają się więc dla nich swoistym „środkiem transportu”.
Nie wszystkie bakterie znajdujące się na skórze są jednak niebezpieczne. Część z nich tworzy naturalną mikrobiotę i zwykle nam nie szkodzi. Mycie rąk nie ma sprawić, że dłonie będą całkowicie sterylne. Jego zadaniem jest przede wszystkim usunięcie brudu oraz zmniejszenie liczby niepożądanych drobnoustrojów, które mogą zostać przeniesione na inne osoby, przedmioty lub żywność.
Mydło działa skuteczniej niż sama woda, ponieważ pomaga oddzielić od powierzchni skóry tłuszcz, zabrudzenia i znajdujące się w nich drobnoustroje. Podczas dokładnego pocierania dłoni mydło otacza zanieczyszczenia, które następnie zostają spłukane wodą. Dlatego szybkie opłukanie rąk pod kranem nie zastępuje ich prawidłowego umycia.
Namydlone ręce należy pocierać przez około 20 sekund. Trzeba pamiętać nie tylko o wnętrzach dłoni, lecz także o ich grzbietach, przestrzeniach między palcami, kciukach, opuszkach, paznokciach i okolicach nadgarstków. Po dokładnym spłukaniu mydła ręce należy osuszyć czystym ręcznikiem lub ręcznikiem papierowym, ponieważ wilgotne dłonie łatwiej przenoszą drobnoustroje.
Ręce należy myć przede wszystkim przed jedzeniem i przygotowywaniem posiłków, po skorzystaniu z toalety, po kaszlu, kichaniu lub wydmuchaniu nosa, po kontakcie ze śmieciami, a także po dotykaniu zwierząt lub ich odchodów. Gdy nie mamy dostępu do wody i mydła, można użyć płynu do dezynfekcji zawierającego co najmniej 60% alkoholu. Nie zastąpi on jednak zwykłego mycia, gdy dłonie są widocznie zabrudzone lub tłuste.
Światowy Dzień Mycia Rąk jest doskonałą okazją, aby pokazać uczniom, że codzienna higiena nie musi być trudna. Najważniejsze jest wyrobienie dobrego nawyku: mycie rąk w odpowiednich sytuacjach, dokładnie i przez wystarczająco długi czas. Czyste ręce pomagają chronić nie tylko nas samych, ale również kolegów, rodzinę i inne osoby w naszym otoczeniu.
„Światowy Dzień Mycia Rąk” – gazetka szkolna i prezentacja PDF to atrakcyjna pomoc edukacyjna dla uczniów szkoły podstawowej. Zestaw zawiera 15 ilustrowanych kart PDF, które wyjaśniają między innymi, jak rozprzestrzeniają się drobnoustroje, jak działa mydło, kiedy należy myć ręce, dlaczego trwa to około 20 sekund oraz jak prawidłowo wykonać wszystkie etapy mycia dłoni. Materiał sprawdzi się podczas lekcji wychowawczej, zajęć prozdrowotnych oraz jako wartościowa dekoracja szkolnego korytarza.

















