Uzależnienie od komputera to problem, który może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego, psychicznego oraz relacji społecznych wśród dzieci i młodzieży. Młodzież powinna wiedzieć, że objawy takiego uzależnienia obejmują trudności w kontrolowaniu czasu spędzanego przed ekranem, utratę zainteresowania innymi aktywnościami, zaniedbywanie obowiązków szkolnych lub domowych, zaburzenia snu, a także wybuchy złości i niepokój, gdy dostęp do komputera jest ograniczony przez rodzica.
Jeśli chodzi zaś o zdrowie fizyczne, długotrwałe korzystanie z komputera może prowadzić do problemów ze wzrokiem, bólu pleców, karku i nadgarstków, a także do zmniejszenia aktywności fizycznej, co może skutkować nadwagą a w końcowej fazie nawet otyłością. Natomiast wpływ na zdrowie psychiczne może obejmować izolację społeczną, depresję, lęki i trudności z odnalezieniem się w rzeczywistości poza światem wirtualnym (światem gier).
Uzależnienie od komputera może również negatywnie wpływać na relacje społeczne, prowadząc do konfliktów z rodziną oraz problemów z rówieśnikami w szkole, wynikających z trudności w koncentracji i zaniedbywania nauki. Dlatego ważne jest, aby młodzież nauczyła się kontrolować swoje zachowanie w odniesieniu do technologii, wyznaczając sobie granice czasowe i dbając o zrównoważony tryb życia, w którym znajdzie się miejsce na aktywność fizyczną, kontakty towarzyskie i hobby poza ekranem, w czym mam nadzieję – pomoże im moja gazetka szkolna o uzależnieniu od gier i komputera.
- Doradztwo zawodowe – czym jest i jak powinno wyglądać? - 2024-10-31
- Czy 2,5 latka można zapisać do przedszkola? - 2024-03-09
- Czy przyjęcie 2-latka do przedszkola jest możliwe? - 2024-03-08
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.