Dlaczego należy uczyć dzieci, czym jest stres?
Stres jest czynnikiem motywacyjnym, ale doświadczany silnie i długotrwale prowadzi do wielu niekorzystnych zmian w organizmie. Ma wpływ nie tylko na funkcjonowanie psychiczne, ale i fizyczne. Prowadzi do nerwobóli, uczucia lęku, rozdrażnienia, a nawet gniewu.
Może też zwiększać ryzyko wystąpienia takich chorób jak depresja czy zaburzenia lękowe. W szkole dzieci powinny uczyć się, jak radzić sobie ze stresem w sposób praktyczny, poznając skuteczne techniki relaksacyjne.
Do czego przyda się quiz „Stres”?
Quiz z wiedzy na temat stresu porusza różne zagadnienia związane z tym problemem. Znajdziemy w nim pytania dotyczące:
- mechanizmu działania stresu,
- czynników wyzwalających stres,
- sposobów radzenia sobie ze stresem,
- skutków odczuwania stresu,
- strategii opanowania stresu.
Testy przedstawiają informacje w sposób łatwy do zrozumienia i dostarczają wielu praktycznych informacji. Rozwiązywanie ich pod okiem nauczyciela lub psychologa szkolnego pozwala przekazać dzieciom wiedzę nieco inną metodą, jednak bardzo skutecznie, ponieważ z większym zaangażowaniem różnych sfer poznawczych uczniów. Quizy aktywizują dzieci, budząc w nich ducha zdrowej rywalizacji.
Pozwalają zmierzyć swój stan wiedzy w obiektywny sposób, stanowiąc jednocześnie formę ekscytującej zabawy. Testy świetnie sprawdzają się przy omawianiu ważnych i poważnych tematów. Pomagają trafić do świadomości uczniów w zupełnie inny sposób niż wykłady i pogadanki. Nie stanowią bowiem gotowego do przyswojenia materiału, lecz podstawę do własnej pracy, co pozwala uczyć się bardziej aktywnie – przez zabawę, rywalizację i stawianie przed sobą nowych wyzwań.
- Doradztwo zawodowe – czym jest i jak powinno wyglądać? - 2024-10-31
- Czy 2,5 latka można zapisać do przedszkola? - 2024-03-09
- Czy przyjęcie 2-latka do przedszkola jest możliwe? - 2024-03-08